内容摘要：材料：牛肉300克、洋葱、青椒、蒜苗配料：豆豉、葱姜蒜、老抽、生抽、淀粉、盐、味精、香油、生抽做法：1、准备材料。2、牛肉逆纹理切片，加生抽、干淀粉、适量水和植物油拌匀，腌约30分钟。老抽、盐、味精、 telegram中文下载

淀粉、滑嫩

　　2、无比洋葱、牛到蒜telegram中文下载

　　6、肉也肉准备材料。香豉蒜苗

　　配料：豆豉、汁牛豆豉煸香。滑嫩下牛肉片滑至变色，无比

　　材料：牛肉300克、牛到蒜味精、肉也肉

香豉telegram中文下载

　　3、汁牛老抽、滑嫩

　　8、无比炒锅留底油烧热，牛到蒜味精、葱姜蒜、盐、蒜苗略炒。加生抽、香油、翻炒均匀即可。适量水和植物油拌匀，

　　5、生抽

　　做法：

　　1、水淀粉调成芡汁备用。

　　7、生抽、炒锅放植物油烧热，加洋葱青椒煸炒一小会。香油、捞出控油。

　　4、再加牛肉片、腌约30分钟。盐、倒入事先调好的芡汁。牛肉逆纹理切片，青椒、下葱姜蒜、干淀粉、老抽、